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“到哪里？” “到仁爱路，靠光复南路……” “怎么走？” “都可以。” 张仁琦简洁利落地应了一声，随即拿出笔记簿来，默默温习自己的演讲大纲：成功致富的法则。她在大学授课，教的是经济学，演讲是她的副业，虽说是副业，每个月的演讲费比本薪还高。人人向钱看，想赚钱的人绝不会舍不得付钱听演讲，因而她的那一套致富学无往不利，北中南处处爆满。 不过，张仁琦可是“心中有股票，手中无股票”的那种人，她只把致富当成“学术研究”，绝不实地演练，这使她几年来所积聚的财富，从不因任何经济因素而暴跌。 “塞车，我就知道一定会塞车！”司机开始发出抱怨。张仁琦没有理会，但司机见她不声不响，更是猛按喇叭。“早知道不要载，真倒霉！” 这句话让张仁琦听了有点不舒服，这个司机不但怪起台北市交通，还怪起她这个乘客来。她忍不住说了一声：“先生，你不是刚刚开车吧？台北市天天都堵，又不是只有今天才堵。你对塞车生气，是白生气。” 司机从后照镜斜眼偷瞄了她一下，瞬间，一种狐疑的表情掠过司机多肉的脸，张仁琦也愣了一晌。是的，这个司机看来很面熟，而对方似乎也认为张仁琦可能似曾相识。不过张仁琦脸上戴着墨黑的太阳眼镜，所以他没立刻认出她来。 也许这么多年，她变化太多了。 张仁琦向来有好记忆。她记得他是谁。她稍稍歪了头，看计程车营业登记证上的名字：胡靖贤。是他，没错。岁月磨洗之下，他发福了，脸庞早已失去少年时的灵气。 那是“国中”时候的事了。少年时，仿佛天生的忧郁气质，为他五官分明的脸染上特殊的吸引力。张仁椅是个早熟的女孩子，一升“国一”，就被这位每次拿演讲比赛第一名的学长所吸引。在那个男女授受不亲的年代，为了要接近这个心目中的偶像，张仁琦每天一大早起床，对着家门口的那棵苹蹄甲树，看着书大声朗诵，将每一课课文都读得滚瓜烂熟，希望自己也能讲一口跟胡靖贤一样好的国语。 胡靖贤字正腔圆的国语，学来全不费力。因为他是一个百分之百的“外省人”，在茄冬这个本省人超过百分之九十五的中学里，他一进校门，就被专门训练“演讲选手”的老师看上了，视为珍宝。没有人比他的国语更标准，在校内比赛，他理所当然取得第一名；而他比一般孩子高壮的身材及俊秀的面容，也使得不少刚刚步人青春期的少女把他视为偶像。当别的女孩子在暗暗爱恋着他时，张仁琦已经打好了怎么接近他的步骤，她非把自己练得跟电台新闻播报员一样口齿清晰不可。 这个秘密，只有她自己知道。她妈妈还以为自己的女儿一上“国中”就认真起来了，这么苦学不倦！皇天不负苦心人，张仁琦以她那一口苦练过的国语，得到她这个学年的演讲比赛第二名——第一名还是同年级一个眷区子弟，人家从小就说标准国语，她怎么也赢不了呀！但是，张仁琦已经心满意足了，因为，她也可以加入“演讲选手”的集训，有机会在每星期三的课外活动课，和胡靖贤一起受训。。 只要看着他，她就有一种淡淡的满足，她总是以渴慕的眼光追随他，听他张开嘴，吐出抑扬顿挫的声音……他平时不爱说话，甚至有点木讷，更别提主动和女孩子开口。但她不在乎，因为她读过郑愁予的诗，她认为有浪漫情怀的好女人就必须善于等待。 好景不常，在她的暗恋还来不及表白的时候，他们就结下了梁子。这一年，演讲比赛的形式改变了，从背稿方式变成临场反应的即兴演讲，演讲者必须在比赛前二十五分钟抽题目，然后根据题目发挥。 这对平素伶牙俐齿入反应迅速的张仁琦来说是个好消息，在这种比赛方式下，演讲者的国语是不是百分之百标准就不那么重要了。她很轻易地就击败原来的第一名，得到一年级的冠军。当然，她最关心的还是胡靖贤的情况。 那个星期六下午，正是二年级的演讲比赛，为了表示关心，她特地到现场观摩。胡靖贤抽到题目后，眉头皱得好深好深，然后悄悄躲到校园里无人的角落，对天发呆，频频叹气。 她认为她出现的最好机会到了。 她知道，他需要她帮忙。他有字正腔圆的国语，但却没有反应迅速的头脑。他是在一个口令。一个动作的管教下长大的孩子，并不具备即兴发表意见的能力。 “胡——胡靖贤，要我帮忙吗？” 胡靖贤犹豫地看着这个挂着得意笑容的学妹。张仁琦看了看他手上的纸条：我最难忘的一件事。 “这个题目不难呀……” “可是，我实在没有什么难忘的事可以讲……” “你再回想看看……” 在他再次回答“真的没有”时，宝贵的时间已经过了五分钟。张仁琦急中生智，只有把自己最难忘的事让给他，还为真实故事加油添醋一番。有一天回家的路上，她捡到了一只刚断奶的小猫，妈妈不准她带回家养，她又不能眼睁睁地看着猫死掉。于是，她用劳作课钉的小木屋当小猫的家，让小猫住在隔壁家后院的七里香树丛下，每天偷偷从厨房拿东西喂它。不久，她跟着阿姨到台北玩，在火车上，她才发现自己忘了留给小猫足够的食物，着急得想跳下火车回家……忐忐忑忑玩了几天，回到家，急忙去看小猫，小猫却好端端地睡觉呢！小木屋里有个空碟子，和自己家用的碟子一个花色，她以为是刀子嘴豆腐心的妈妈替她喂了猫。谁知第二天，妈妈为了碟子不见了，很不高兴，问她：小传，是不是你打破的？沉默的爸爸才吭声：碟子那么多，给猫用一个有什么关系，又不是我赚的钱不够…… 到底不是自己的故事。胡靖贤虽然把故事讲完了，却明显地缺乏自信，到了后头，猫变成了狗……大家哄堂大笑。这一次，一向得冠军的他没有得到任何名次。 张仁琦以为自己帮上了忙，没想到再度见面，胡靖贤竟然把她当仇人看，一见她就咕哝：“都是你害的，你那个烂故事，害我变成大家的笑话……”然后，正眼也不看她一眼。 “都是捷运害的！这一条路，每天都这样塞……”在张仁琦陷入回忆中时，这个司机的嘴不自觉地发表起演讲来，“×他妈，开车这样开，这些私家的开车开得这么烂还要开，台北的交通都是他们害的！” “你看！这里一家色情场所，那里一家色情理发厅，台湾人都是色情垃圾！这都是国民党害的……”“这样也可以转弯？×××，台湾人真没公德心，都是教育害的……” 没想到，事隔多年，近四十岁的他，在马路上行驶时，只要遇到一点点小状况，就可以口若悬河地做起即兴演讲来！ “嘶——”他紧急煞车。前面的车忽然停下来，害只顾演讲的他差点撞上去。张仁琦的身子跟着猛然一震！ “王八蛋！”司机胡靖贤气急败坏地大骂了一番“三字经”后，问她：“你有什么想法？”她还来不及反应，他又虎虎地瞪视着她：“哼，还是连这个都没感想？我的车差点碰坏，运气真衰，早知道刚刚就休息了，不要载……” “先生，”张仁琦忍不住了，“你在台北开车很久了吧？我看，以你的开车技术，大概每三分钟就会遇到同样的事，车没碰坏已经是不幸中之大幸。你每三分钟对别人生一次气，只会让自己脑溢血！还有，我要告诉你，你今天这个样子，都是你自己害的！”她丢下钞票，迅速打开车门，另外招了一辆车离去。刹那间瞥了他一眼，他一脸愕然，不知道他记得她是谁了没？ 失败乃兵家常事，而通常，我们有两种极端化的应对方式： 一是归罪别人，二是自己责备自己。 前面那个男主角——胡靖贤，就是一个凡事只会想到“都是你的错”的人。我们都知道得很清楚，一遇到失败，就想把脾气往别人身上掼的人，实在是前途有限。 社会上，有很多这样的人。他们一方面很积极地争权益，另一方面，自己成为破坏者而不自知。我认识一个人，他非常环保，动不动就写文章抗议一些环保措施，为野生动物请命，为社会正本清源，左手写诗，右手编报纸。就这方面而言，我很同意他的不平则鸣；可是，他却是个随手破坏环境的人。 有一次他从新加坡回来，我问他：“好不好玩？” 新加坡是全球最有名的公园都市，它的环保做得之好，应该是没话说的。他却皱皱眉头说：“太干净了，这个也不准，那个也不准，人生太无趣。我那几天惟一觉得娱乐的事，就是趁没人看到的时候丢烟蒂，嘿，还是很容易钻漏洞的嘛！我丢了七个烟蒂，却没有人发现……” 这样的“自我矛盾”很常见，虽然他们并不觉得自己的人生发生了严重的概念冲突。你会发现，有些人天天上街争人权，回家动不动就打老婆；有些人每天骂某某要人尸位素餐，自己却从没敬业过，严重缺乏服务热忱，老是觉得全世界对不起他，从不觉得自己对不起这世界。 以上是“很没出息”的归罪行为。你不断地把罪过推给别人，数十年如一日。其实这很可耻。 另外一种是自责。自责的行为没有比归罪高明多少，看起来自责的人不会迁怒他人，含蓄多了，但他们却也花了太多时间，无谓地挫伤自己，只会使自己越来越退缩，仍然于事无补。而一个习惯自责的人，通常也是一个很不快乐的人，也会让他的朋友亲人非常不快乐。 既不该自责，又不该归罪他人，该怎么办？ 答案很简单，只要面对问题。 和你的失败与挫折面对面，观照它，不要逃。自责和归罪只是两种不同方式的逃走。愤怒会存在，忧伤会产生，冷静接受它们，明白看清它们，不要不分青红皂白就想把它们遣走，也不要让它们在心中赖着不走。 很多事说的比唱的好听。包括我，在面对挫折时亦如此。 尽管我确实经历过的挫折恐怕比厨房里的蟑螂还多，并且我还会企图冷静地告诉自己：挫折是人生考验，但在某一段时间面对过多的挫折时，我还是会有如下现象： ◆变成我最讨厌的那种女人——噜里噜苏，歇斯底里。 ◆企图从其他方式发泄——买一些根本不必要买的东西（有一次我还“莫名其妙”临时起意，订了一间房子，这下麻烦可大了）；明明知道正在节食，又赌气似的吃掉一大堆甜食。 ◆对一些平常不会生气的事生闷气，比如对朝我乱按喇叭，或对从我身边非常不礼貌地擦身而过的车子生很久的气（这件事明明每天都会发生）。 ◆忍不住愤世嫉俗（平时我最怕听人愤世嫉俗、一肚子牢骚）。 总而言之，我会变成“敏感的小傻瓜”，虽然我这个学法律的人，一直指望自己成为“冷静的爱智者”，但是却常常因过度沉重的挫折，回复了“原始本性”。 我的做法大概不属于归罪或自责，而是很迂回曲折地“泄恨”着。 我很像一只养在密闭鱼缸里的斗鱼，给我的水加一点点盐，我不会有什么不悦，但如果水中的盐分陡然提高了，我就会不安地乱逃乱窜，不知道该逃到哪里去。 当我又逐渐恢复冷静时，我总会觉得充满挫折感时的自己很好笑。 虽然，我还没有完全学会把挫折完全当家常便饭，就如我期许的理想状况：平心静气，以不变应万变，把合理的当训练，不合理的都当成磨练…… 不过我还在尽力转化自己。 往好处想，哈，反观以前的我，在校园中的我更惨。 那时的我，会让自己在挫折中沉浸很久，久到我觉得自己神经麻痹；会很狡猾地把气迁怒给无辜的男朋友；会隔三差五把自己往黑暗面推，想想不要话算了…… 事隔多年，进步虽然缓慢，但我还是有进步的，不是吗？ 想要忽然改变自己对挫折的忍耐力，从零分到一百分，确实不是一件容易的事——以我的慧根，根本不想立地成佛！ “凡是没有建设性的痛苦，都不值得忍受……” “太多罪恶感不能改善你的人格……” 看，我还得引用名言和我的潜意识沟通呢！ 强迫自己面对挫折，当然蛮苦的。 不过，它属于“建设性的苦”，也是一个人的成长所必须品尝的滋味。除了在忍耐中克服，并把清扫工作交给时间处理之外，似乎别无他法。 快速地解脱，绝对是坏方法。 心理医生史考特·派克曾经提出四个积极面对痛苦的原则： 不逞一时之快。 承担责任。 忠于真相。 保持平衡。 逃避与发泄，是逞一时之快。而事实上，逞一时之快，常常带来比现在的痛苦更多的痛苦。比如，我们因无法排除痛苦而以酒精麻痹自己，第二天起来时的头痛难忍，往往令人更加焦虑；一旦酗酒成习，可能要费更大的力气找回自己。 承担责任，听起来是老生常谈。我们比较喜欢发现“那不是我的问题”，比较愿意说“都是你的错”，但如果我们已经因为这件事而受到了影响，除了挺身迎接，对它说“来吧！我在这里”之外无他。 因为不敢面对，只会拖延问题，不会解决问题。凡事不肯负责的人，被派克称为“人格失调患者”。 “你为什么要飙车？” “我也知道飙车没什么意义。因为睡不着，太无聊了。” “你喜欢听音乐吗？” “对呀，我喜欢听音乐，我喜欢热门音乐。” “那你为什么不用听音乐来填补你的无聊呢？” “我怕吵到爸妈。”这听来言之成理。 “那你为什么不戴上耳机？” “戴上耳机，震耳欲聋，非常不舒服。” “会比飙车被人家砍不舒服？”这个少年，被一群暴走族莫名其妙地砍成重伤，还要躺一阵子呢。 “那不一样，飙车有快感呀！” 有时候，我们根本不肯为自己负责，只想以借口拖延问题。我认识的一个长辈，也有同样的问题。她时常抱怨自己的富贵手几十年治不好，都是她的丈夫孩子害的，都是为了他们，她才要每天与引起她痛苦的肥皂泡为伍。 “你可以用手套呀。”我起先很热心地提议。 “戴手套洗不干净。”她简单利落地回应。 “你可以买洗碗机……” “洗碗机太费水费电了，一餐饭又没几个碗。” “请他们帮忙呀！” “那他们会觉得我不负责任……”她说。 我发现，她以循环论证“故意”让自己的问题永无解决的一天。或者，她已经爱上痛苦。 “人格失调患者凡事不肯负责，而神经官能症患者却加给自己过多的责任。”派克医生说。我们似乎都不愿加人以上两大阵营，所以，还是和自己的责任感协调一下吧。 如果你也有以上现象，不必紧张。事实上，我也常常有暂时性人格失调的现象。 忠于真相的人，必须以诚实的眼睛来看人生。不要过度渲染你的偏见。你可能在人际关系上遇到一点小挫折，就会说：“全世界都在嘲笑我！”和朋友有一点小误会，并不探索真相，就像个广播电台一样，对别人说：“×××出卖我！”对人生稍有怀疑，受到一些欺骗，就大声下判断：“这个世界对我不公平。”或者告诉自己：“你再也不能相信任何人！”这是故意夸张，不是忠于真相。在挫折与痛苦中，我们常常任意扭曲所谓的真理。 保持平衡，是必须让你的判断力约束一下情绪。有时必须给自己泼一点冷水，让愤怒降温，使忧伤缓和，给沮丧转机。你也可以问自己：“在一个月之后，这点麻烦还算得了什么？”给自己一点台阶下吧，别跟你所受的打击厮混不休。 面对困难与挫折，不妨拿出幽默感。 与严肃和愤怒相较，轻松的心情和幽默的态度省下的力气不知凡几。 有个朋友是个印刷承包商人。他这人服务热忱，产品品质也甚有口碑，争取case不遗余力，但是他也常会失算。努力了老半天，快到手的case又给某某人的亲戚抢去。他当然会承认这是个挫折，但也同时会给自己好消息。“坏消息是，你失去了这个机会。”他会这么对自己解释，“但还有个好消息——你可以不要那么忙碌，多接了这个，你可能会失去下午喝咖啡的悠闲。” 爱自己的人，给自己一个蒙娜丽莎的微笑，可别把自己当落水狗打！ 我蛮欣赏《飘》里头任性的郝思嘉，因为她有一句可爱的口头禅：Tomorrow is another day！明天有明天的风吹！挫折难耐时，学学这位乱世佳人吧！ ------------------ 转自书香门第 |
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